ABC Metoden
Få redskaberne og teknikker til at hjælpe borgere med empatisk sagsbehandling uden at det slider dig op.
ET KURSUS FOR DIG, DER ØNSKER AT
- Etablere gode forløb, hvor borgere føler sig trygge og anerkendt
- Styrke din egen trivsel, så du bedre kan håndtere og hjælpe frustrerede borgere
- Bidrage med et godt arbejdsmiljø
Du er sandsynligvis
- sagsbehandler
- socialrådgiver
- pædagog
- misbrugskonsulent
- eller på anden måde er i kontakt med mennesker, der står i svære udfordringer
Download pdf om kursusindhold og del den med dine kolleger
MÅSKE GENKENDER DU DETTE?
Du tager dagligt på arbejde i et miljø, hvor du møder mennesker, der har det svært.
Du drømmer om aktivt at gøre en positiv forskel i deres liv.
Du ser dygtige kolleger, der kæmper, men langsomt mister gnisten.
…Og måske kan du mærke, at du også er på vej i den retning?
Så er der godt nyt til dig
Psykolog Evita Karlsen har sammensat et unikt kursusprogram, som tager fat i denne problematik.
Hvor du med praksisnære eksempler får trænet de redskaber, du skal bruge for at kunne støtte mennesker, der har det svært
– Samtidig med at du med fast hånd også tager vare på din egen trivsel!
Programmet er bygget op om 3 grundelementer
Alignment: Fokus på din egen balance, herunder fordybelse, nærvær og kontrol.
Boundaries: Grænsesætning i svære situationer, herunder forståelse af menneskets instinktive natur, herunder stresssystem, nervesystem og traumer
Communikation: Redskaber til skabe bedre kommunikation mellem borgere og kolleger
Gennem 4 kursusdage får du trænet dig selv med redskaber til at:
- Navigere i en omskiftelig hverdag med mange forskellige problemstillinger
- Skabe mere ro og mental overskud i løbet af en hektisk travl dag
- Flytte dig fysisk eller mentalt fra situationer som tapper dig for energi
- Tage ansvar og kontrol med svære situationer, hvor borgeren kan være grænseoverskridende, manipulerende eller truende
- Se og anerkende borgerne i den situation de befinder sig i, så de føler sig trygge og ved, at du gør dit bedste.
- Fastholde dine egne grænser, så hverken borgere, kolleger eller miljø presser dig ud i dårlige situationer
- Støtte og anerkende dine egne kolleger i situationer, hvor de føler sig presset og tilbyde dem redskaber og sparring, så de også får en god arbejdsdag
Du får desuden mulighed for at arbejde med konkrete cases fra din egen hverdag, så du får udviklet og afprøvet din egen personlige værktøjskasse.
Din underviser
Psykolog Evita Karlsen står for undervisningen
Evita har flere års erfaring med at arbejde med psykisk vold og manipulerende relationer.
Evita er helt igennem autentisk med en høj integritet. Hun er typen, der gør det, hun siger, hun vil gøre. Og så taler hun i et sprog og bruger begreber, som er målrettet helt almindelige mennesker.
Når du møder Evita, vil du opleve hende som nærværende. Hun ser og møder folk lige der hvor de er.
Hun skaber et trygt rum for de mennesker hun arbejder med. Hendes menneskelige indsigt gør at hun kan støtte mennesker i deres arbejde med at komme videre fra svære situationer.
Evita har blandt fokus på, hvordan du lærer at rumme andres historie/fortælling, og samtidig sætte dine egne sunde grænser.
Det særlige ved Evita er hendes evne til at inddrage den grundlæggende menneskelige natur i arbejdet.
- Hun bruger blandt andet terapi med heste, da kontakten med heste gør, at du kan arbejde på et dybere plan – både psykologisk og kropsligt.
- Hun inddrager elementer fra naturen med stærke øvelser, der fungerer som ankerpunkt, så du lettere finder ro i dig selv.
Priser
Pris pr. deltager er kr. 12.000,- ekskl. moms for alle 4 dage inkl. forplejning og kursusmaterialer.
Hvis I er flere kolleger fra samme arbejdsplads, så kontakt mig for mulighed for rabat.
Kontakt mig for at høre nærmere på mail eller telefon 2343 2321
Ratebetaling: Hvis du har brug for at betale i rater, så kan det også lade sig gøre. Så betaler du halvdelen nu ved tilmelding, og den resterende halvdel ved kursets start.
Praktiske informationer
Kurset løber over i alt 4 dage. Vi mødes 2 gange af 2 dages varighed med ca. en måneds mellemrum.
Der er max. 10 deltagere på holdene. Det sikrer at alle får arbejdet med deres behov og specifikke udfordringer.
Forplejning. I forløbet er der inkluderet frokost, kaffe/te, frugt/snacks og eftermiddagskage. Giv besked hvis der er specifikke kosthensyn, f.eks. allergier eller behov for vegetarisk/vegansk kost.
Cases: Har du nogle konkrete cases du gerne vil have hjælp til at håndtere, så tag dem med, så kan både du og dine medkursister lære fra disse situationer.
Fortrolighed er en vigtig forudsætning, da vi deler cases og personlige oplysninger med hinanden.
Påklædning: Det er en fordel at du medbringer praktisk tøj og fodtøj, da vi også opholder os udendørs og med heste.
Du får desuden kursusmaterialer og diplom ved afsluttet uddannelsesforløb.
Transport og overnatning: Kurset afholdes i naturskønne omgivelser tæt ved Føvling – lige mellem Bramming (15km), Ribe (18km) og Vejen (23km). Nærmeste stationer er Holsted St. og Gørding St.
Der er parkeringsmuligheder lige udenfor.
Brug for overnatning? Kontakt mig for anbefalinger.
Datoer: Næste kursus er planlagt til august 2023
Tilmeld dig ventelisten her
Bliv skrevet op og få besked om kommende kurser.
Ved tilmelding bliver du samtidig også tilmeldt nyhedsbrevet. Hvis det viser sig ikke at være for dig, kan du altid framelde dig med et klik.
Inddragelse af heste er en naturlig del af undervisningen
En del af undervisningen foregår i naturen og sammen med heste.
Heste er gode samarbejdspartnere, for de fungerer som et spejl på det, som foregår inden i dig.
Årsagen er, at heste er instinktive og fornemmer bl.a. hvor aktivt dit stresssystem er. Kommer du med en højere stressrepons, vil hestenes natur skabe en beroligende effekt.
Inddragelse af heste kan f.eks. hjælpe dig med at udvikle bedre relationer med dig selv og andre.
Når I arbejder med hestene som gruppe, vil de forskellige reaktioner fra hestene og fra jer – som deltagere – tjene som gode eksempler, som vi tager udgangspunkt fra i den videre dialog.
Det er ikke et krav, at du er vant til heste eller ridevant. Mange af øvelserne kan sagtens udføres med begge ben plantet på jorden.
Hvis du ikke er begejstret for heste, så kan øvelserne sagtens udføres på afstand eller med helt små heste.
Program
På alle kursusdagene veksles der mellem teori og praktiske øvelser, bl.a.:
- Fordybelsestræning, herunder øvelser for egen indre ro og fokus
- Din energibalance
- Teknikker der hjælper med at slippe spændinger og traumer, herunder TRE-teknikker, yoga, mindfulness, guidet frikvarter og bevidsthedsøvelser
- Terapi med heste
- Case-arbejde: Gennemgang af forskellige udfordrende situationer du og de andre kursusdeltagere har stået i
Kursusdag 1 + 2:
Her lærer du:
- At forstå menneskets instinktive natur
- Hvordan stresssystemet, nervesystemet og traumer påvirker mennesker
- Basale personlige rettigheder
- Særlig viden om mennesker der udøver psykisk vold, manipulation og gaslighting.
- Vi kommer også til at arbejde med at afbalancere dit eget nervesystem og styrke din udvikling som menneske
Kursusdag 3 + 4: Kommunikation og grænsesætning
Her lærer du blandt andet:
- Opbygning af den gode samtale, herunder brug af kropssprog, talesprog og sensitivitet
- Hvordan du stiller gode spørgsmål i de samtaler, du har i løbet af dagen
- Hvordan du sætter tydelige grænser overfor borgere, kolleger og andre du møder forventninger og pres fra i løbet af hverdagen.
- Hvordan du fastholder og bevarer din egen energibalance på svære dage
- Grænsesætning – din egen og andres grænser
- Definere ansvar, og hvordan du tager kontrol og styring med situationer
Tilmeld dig ventelisten her
Bliv skrevet op og få besked om kommende kurser.
Ved tilmelding bliver du samtidig også tilmeldt nyhedsbrevet. Hvis det viser sig ikke at være for dig, kan du altid framelde dig med et klik.
Muligheder for videreuddannelse
Når forløbet er afsluttet, er det muligt at bygge videre på uddannelsesforløbet med mere specialiserede emner.
Evita holder bl.a. kursus for:
- Ledere der skal støtte deres medarbejdere i et belastet arbejdsmiljø
- Individer/borgere, der dagligt befinder sig i psykisk vold eller anden mental belastning
- Pårørende til demente